Здравствуйте. Мне 25 лет. У меня вес около 89 кг. После родов я сильно поправилась. Скажите пожалуйста, как мне похудеть? Спасибо!

Добрый день, Инна. Одной Вам из проблемой лишнего веса никак не справиться! Но, даже если Вам и удастся немного похудеть, то этот процесс принесет Вам много хлопот и вреда! Помните, лишний вес - это проблема далеко не косметическая, а медицинская. То бишь, ожирение - это соматическое заболевание, которое требует специального врачебного подхода и рационального лечения. В ряде случаев, такое лечение требует еще и закрепления (реабилитации и специальной диеты). По сему, Вам лучше сперва обратиться к грамотному эндокринологу и попытаться всеми силами узнать возможную причину возникновения своего ожирения, а только потом уже - искать возможностей его лечения! Если этот вопрос каким-то образом касался нашей авторской программы лечения, то она детально описывается здесь. С уважением.