Здравствуйте! Моему ребенку 2 года. У него часто бывают запоры. Как с этим бороться?

-Добрый день. Естественно, нужно сперва обратиться к участковому педиатру и исключить ряд заболеваний, для которых запор есть обычным симптомом (например, болезнь Гиршпрунга). Так же нужно изучить рацион питания ребёнка, потому как некоторые продукты имеют вяжущее свойство (например, черника). Если патологии не обнаружится, нужно пытаться решать эту проблему безмедикаментозно: стараться питать ребёнка грубо-клетчатой едой (свекла, обычная капуста, цветная капуста, ржаной хлеб, баклажаны, тыква, огурцы, морковка, топинамбур, брюква, кабачки и т.д.), фруктами (слива, чорнослив, груши и т.д.), по утрам до еды выпивать по 100 грамм охлаждённой воды (если нет ЛОР-патологии). Немаловажное значение имеют специальные дыхательные упражнения (втягивание и выпучивание живота, накачивание пресса). Как исключение, можно давать ребёнку отвар коры крушины (2-3 раза в день, до еды за 30 минут. Инструкция по приготовлению указана на картонной коробке. Но, как показывает наша практика, нужно подбирать концентрацию отвара и разовую дозу приёма индивидуально). С уважением.